한번 찐살이 빠지질 않습니다
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20살 전까지 키 168에 몸무게 50킬로 정도 나갔습니다
중학교 시절에 육상부에서 멀리뛰기 선수겸 100미터 선수 였습니다 달리는건 자신있었죠
여하튼 제가 한번에 사고로 3년에 감옥생활중 무려 23킬로 체중이 늘어서 현제 73킬로 정되됩니다. 나이는 20대 후반입니다 근데 문제는 체중이 불기 시작하면서 부터 그리고 직장 생활을 하다 보니 유산소 운동인 조깅같은것 할 장소두 없고 잠잘시간 마저 부족해서
운동할 시간까지 쪼개기 힘들더군요
어릴때는 그리 찌고 싶어도 안찌던 살이 징역살이라 그런지 전혀 빠질 기미가 안보이는데
이거 정말 어찌 해야 되는지요
10년전 민증 사진과 너무 다른 현제 모습을 보면 진짜 한숨만 나옵니다