또 질문한가지만요 ㅠ;;데피니션에 관해.
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접때 답글달아주신분들 정말 감사드립니다(__)
지금 헬스 다시 시작해서 몸 다시 만들기 시작했는데요..
지금도 알배겨서 아주그냥..ㅠㅠ;;
저는 벌크보단(키가작기때문에 안그래도 어깨가 좀있어서 더 몸이 커지면 더작아보여요ㅠ)
데피니션쪽으로 운동을 하고싶습니다;;
크기는 대충 잡아놨는데요;; 글케 크지도 작지도 않게;;
이걸 딱딱하게 섬세하게;;
그니깐요;; 막 포즈취해야만 근육이란걸 알수있는게아니라요;;
그냥있어도 딱 근육표시나게;; ㅠ 어떤운동을 해야하나요??
P.S 상관없는 질문하나 더요;;^^;;
지난 글중 답글에 기동대라는 말이..
기동대는 어떤곳인가요?
공수부대와 성향이 비슷한 곳인가요?
답변주시면 감사하겠습니다(__)
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