[질문] 팔굽혀펴기로 가슴근육키울려고 하는데요...
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팔굽혀펴기 여러방법으로 다해봐도.. 팔근육에만 자극오는거 같고.. 가슴에 자극이 온다는
느낌을 받지 못하고 있습니다 ㅜㅜ .. 힘을써도 왠지 팔로만하는거 같고 ...
가슴에 힘준다는 느낌도 잘 모르겠고.. 배엔 힘 잘만들어가는데 ㅜㅜ
조언좀 부탁드립니다
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