짱공유>커뮤니티>운동·건강

목록윗 글아랫 글글쓰기

뱃살빼면서...운동할만한거좀.ㅡㅜ

난바니다 작성일 06.07.23 16:02:39

댓글 2조회 1,426추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12808906

스크랩게시물 주소 복사

제가 키 180에 몸무게 한 71 정도 나가는데요.. 마니 마른편은 아니고 조금 마른편인데ㅡㅡ
과도한 음주가무와 불규칙적 식습관... 절대 없는 운동으로 인해... 배가 엄청 마니 나와버렸어요.ㅡㅡ 친구들이 보면 ET같다고 할정도로..ㅡㅜ 달리기 밖에는 답이 없나요? 달리기 하면 딴데 살은 안빠질까요... 딴데는 별로 살이 없어서.ㅡㅜ 조언 부탁드립니다..

추천1 비추0

게시물 신고공유스크랩게시물 주소 복사

목록윗 글아랫 글댓글쓰기

목록윗 글아랫 글글쓰기