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운동법 조언좀 부탁드릴게요,,^^;;

타쿠야 작성일 06.08.08 11:37:42

댓글 2조회 942추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12814552

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170에 60kg입니다,, 지금 헬스를 다니고 있구요,,

다름이 아니라,, 좀 많이 먹어도 살이 잘안찌고 그렇습니다,, 몸이 팔은 그럭저럭 볼만한데
가슴과 복근은 ㅡㅡ;; 그리고 복근이 좀 삐뚤해요,,;;

효과적인가슴과 복근을 바로잡을수 있는 운동으론 뭐가있을까요??
부탁드립니다,,

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