짱공유>커뮤니티>운동·건강
목록윗 글아랫 글글쓰기

183에 92인디 궁금한점이;

불심 작성일 06.09.15 00:25:38
댓글 0조회 1,286추천 1
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12829040
스크랩게시물 주소 복사
115824753986697.jpg

살뺀 친구도 그러고 여기 분들도 그러시던데 한달에 3kg정도가 적당하다 하던데
지금 2주동안 식사량 줄이고 헬스했더니 5kg가 빠졌거든요ㅡ_-
몸이 존내 피곤하긴 한데...이거 괜찮은 건가요?
그리고 운동하는데 조언좀 부탁드립니다.
게시물 신고공유스크랩게시물 주소 복사
목록윗 글아랫 글글쓰기

운동·건강 인기 게시글