가슴근육이 안늘어요....ㅠㅠㅠ
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보충제먹으면서 헬쓰한지2달이 다되어가는데요
173센치에 몸무게는 67입니다
어깨가 조금 넓은편이고
친구나 가족들이보면 어깨나팔은 윤곽이잡히기 시작한다 그러고
복근은 살때문에 가려졋지만
혼자 느끼기에 조금씩 늘어나는게 느껴집니다......
하지만 문제는 남자가 갑빠인데
가슴근육이 하나도 늘어나질 않아요ㅠㅠㅠ
그래서 옷입고잇을땐 몸이 좋아보이는데
벗으면 굉장히 빈약해보여요..........
왜 그런가요?????
헬쓰할떄 제 자세가 틀린것 같지도 않은데.....
이상하게 삼두랑 가슴운동하는날은
버터플라이할라그래도 가슴이 땡기기보다
먼저 팔안쪽이 힘들어서 못하겟더라구요ㅠㅠㅠ
다른운동도 가슴에는 별로 느낌이 안오구요.....
왜 그런걸까요???
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
좀 도와주세요
왜 저사진에 여자가 부러워보이는지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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