누나아디 빌려서 글씁니다 .

공군 사관학교 얼마남지 않은 1차시험을 준비하는 고3입니다.

성적이야 ,, 그렇지만,

만약 합격한다면 2차시험으로 체력 검정을 받아야하는데요, ㅠㅠ

평소에 운동을 안하는지라 ,..

기초체력은 있지만, 뛰어나지 않아서

좀 힘듭니다 .

단기간에 전부 1등급 맞을 방법없을까요 , 2차 시험까지는 대략 70 몇일쯤 남은걸로 알고있습니다.

팔굽혀펴기 1분에 46개 했구요 ㅠ

윗몸일으키기 1분에 53개 했습니다 .

제자리 멀리뛰기는 218 나왔구요.. ;

달리기는 50m로 6~7초대 나온걸로 기억합니다 .. ..ㅠㅠ

이거 갯수보다, 1분 저정도 하면 지쳐서 힘이 빠지는데요 ..

속성 으로 올릴 방법없을까요 ?ㅠ

정말 공군사관학교 꼭 가고 싶습니다. ㅠ 도와주세요