안녕하세요

전 인문계 고 1 인 한 학생입니다.

현상태는 177/75kg 옷입고그러면 사람들이 살쪗다고 안하는데

까면은 심각해지죠 ㅎㅎ;; 특히 뱃살과 하체

운동한지 이제 한달되가나? ㅎ 전 야자가끝나고 약 1시간30분가량 운동을하는데요

운동장 10바퀴를 뛰고 음 한 20~30분 정도 걸리는것같구요

그뒤 10분정도 스트레칭 후 운동장 토끼뜀 300m정도를 하는것같구

그다음 철봉 6개씩 4세트 줄넘기 100개씩3세트 윗몸일으키기 50개씩 3세트를

순서대로 하고있습니다 .

지금 제몸에서 이렇게 운동한다는것 어떻게생각하시나요? 그리고 전 정말 멋진 팔근육과 복근이 같고싶은데

살빼는데 더욱집중해야하나요? 흠흠 하지만 근육이 너무갖고싶은데..

아 그리고 전 6시 이후론 아무것도안먹씁니다.(가끔 토마토정도?)저의 운동의 단점을 지적해주시면 감사하겠습니다.