말그데로입니다..운동을시작할라고하는데중3이라....규칙적으로도못합니다...머육복근그런거말고;;

살좀빨리빼는방법좀...(유산소운동&무산소운동).....하루에얼마정도하는지까지좀 ㅜㅜ

제키는대략 170(?)몸무게는75kg정도?ㄷㄷ