안녕하십니까..?

BBS 작성일 07.07.18 08:48:19
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헬스를 시작하려고 합니다.

 

일요일을 제외하고 다른날은 다 할려고합니다.

 

보통 부위별로 운동하는데 어떻게 하면 좋습니까..?

 

뭐.. 월요일은 이 부위하고.. 화요일은 이 부위하고.. 나뉘어져 있는데.

 

어떤식으로 하면 되죠??

 

부탁드립니다,

 

 


 

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