그..
완력기를 구입했는데요
완력기는
매일매일해도되나요??
일반헬스장에서할amp#46472;
하루쉬고 하고 그런식이었는데..
완력기는어떤지..
악력기와 복근운동은 매일해야하는걸로아는데..
알려주세요~~