나이는 스물 둘
키는 184
몸무게 75 에서 ±3키로 정도 와리가리...
이정도가 수치로 쓸수있는게 다구요
말로 설명할수있는부분은...
뭐 전신에 근육은 사람이니까 당연히 있는정도만 있구요
제가 보기싫은 살이 붙은곳들때문에 조언 구합니다 ㅠㅠ
에 첫째! 그 턱밑부위입니다.
그렇게 이중턱이될정도는아닌데 고개가 좀 내려가면 비기싫어지는정도?;;;
둘째! 배 입니다.
힘주고있으면 평범한거같은데 힘을빼면 반쯤 아저씨가됩니다.
셋쌔! 엉덩이부터 허벅지까지...
이짝은 좀 슬림해질수있는 비법좀 ㅋㅋㅋ;;;
에.. 또..
제가 학교를 다니고있고 학교마치고는 따로 하는일이있어서 헬스장이용은 힘듭니다.
동네를 걷거나 짬내서 간단한 운동을 하는쪽으로 조언해주시면 고맙겠습니다 !
꾸준히 할수있는방법으로 부탁드려요~