조언 부탁드립니다 ^^

빠워뽀쓰렌져 작성일 08.03.18 00:21:39
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나이는 스물 둘

 

키는 184

 

몸무게 75 에서 ±3키로 정도 와리가리...

 

이정도가 수치로 쓸수있는게 다구요

 

말로 설명할수있는부분은...

 

뭐 전신에 근육은 사람이니까 당연히 있는정도만 있구요

 

제가 보기싫은 살이 붙은곳들때문에 조언 구합니다 ㅠㅠ

 

에 첫째! 그 턱밑부위입니다.

 

그렇게 이중턱이될정도는아닌데 고개가 좀 내려가면 비기싫어지는정도?;;;

 

둘째!  배 입니다.

 

힘주고있으면 평범한거같은데 힘을빼면 반쯤 아저씨가됩니다.

 

셋쌔! 엉덩이부터 허벅지까지...

 

이짝은 좀 슬림해질수있는 비법좀 ㅋㅋㅋ;;;

 

에.. 또..

 

제가 학교를 다니고있고 학교마치고는 따로 하는일이있어서 헬스장이용은 힘듭니다.

 

동네를 걷거나 짬내서 간단한 운동을 하는쪽으로 조언해주시면 고맙겠습니다 !

 

꾸준히 할수있는방법으로 부탁드려요~

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