제목과같이 인클라인 케이블 플라이 같니 모으는운동이랄까 가슴운동

은 무게를 10 키로로 12개씩 4쎄트 엄청빡세네요 자세때문인디 앉아서 당기면서 명치까지당기는건 45까지 걍하는데왜 모으는운동은 무게를무겁게못들겟죠

제가씨름을햇엇거든요그래서 당기는게쎄고 미는건약한건지궁금하네요

가슴엔집중을못하겟네요 ㅠ.ㅠ