위사진은 제가 아니라는..

190키에 120 나가구요

요새 시간이 많이 생겨서 살을 빼면서 몸을 만들어 볼까 합니다

순수 단백질보충제를 먹으면서 헬스를 다니고 있는데 조언좀 부탁드리겠습니다