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아버지랑 운동을 같이하려는데..

별과달과태양 작성일 08.10.29 21:28:53
댓글 3조회 3,992추천 2
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/13156119
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연세가 50대 중반이신데요.

 

무리하지않고 근력을 기를수있는 운동법좀 알려주세요~^- ^

 

겨울에 같이 운동하려고 합니다~

 

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