제가 170에 51kg입니다.

어딜가나 '너 살좀 쪄야겠다~' '너 너무말랐어' 라는말을 똥꾸녘에나있는 털처럼 따라 붙습니다.

외배엽 체형 살찌우는 방법좀 알려주셨으면 감사하겠습니다.

일단 살찌우려고 담배 끊었습니다.(간이계속일하게되서 열량을 소비한다는 얘길들어서)

집에서 간단히 살찌우는 방법 없을까요? 살찌우기 좋은 음식 추천해주세요~