올해 30살 직장인 입니다.

20대 초반 동네 동사무소 구민헬스장 2년정도 다니다가..

동네 아저씨들 특유의;;; 노가다 운동법에 휩쓸려서 오른쪽 어깨 회전근이 나가서 운동을 접었었는데

다시 시작 하려고 해서 이렇게 선배님들의 조언을 구하고자 글 남깁니다.

정확한 운동법을 배우고 싶어서 전문적인 트레이너가 계신 곳을 찾는 중인데 쉽지가 않네요^^

혹 인천주안이나 너무 멀지 않은곳에 추천해 주실만한 헬스클럽 알고 계신 선배님들 추천 좀 부탁드립니다.