짱공유>커뮤니티>운동·건강

목록윗 글아랫 글글쓰기

쉽게 할 수 있는운동 좀 알려주세요

aninam 작성일 09.05.03 17:34:35

댓글 3조회 3,227추천 0

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/13237574

스크랩게시물 주소 복사

 

집에서 아령이나 윗몸일으켜기로 운동하고 있는데요.

복부랑 옆구리 쪽 근육을 좀 더 키우려면 어떻게 하는게 좋을까요?

 

추천0 비추0

게시물 신고공유스크랩게시물 주소 복사

목록윗 글아랫 글댓글쓰기

목록윗 글아랫 글글쓰기