올해 22살 되는 172/64 남자인데

힘을주면 복근 2번째줄 가슴근육 팔근육 어느정도 있습니다.

또 힘을주면 사람들이 어 몸좋네? 이런소리 듣는데

힘을빼면 근육이 언제 있었냐는듯 허접해지고

배도 나옵니다 ...

어떻게 해야 몸이 좋아질까요..

아그리고 운동을하면 근육이 금방생기는데

살도 금방찌는거같고

힘도 어느정도있는데 어떤체형인지 알고싶습니다.