체지방좀 줄이고싶어서요..

군 제대하고

놀고 먹다보니

살이많이 뿔었는데요..

178/95정도됩니다;;

이거를 그냥 뺄려고 몇달 여정도 노력해봤는데..

그냥 제자리 왔다갔다입니다;

식이조절과

유산소 웨이트 등등을 반복했지만;..

점차 효율이 떨어지네요

뭐 같이 복용하면서

운동해볼만한

지방연소제나

그런거없을까요?