운동방법좀 가르쳐 주세요ㅜㅜ

h0jin 작성일 10.02.11 01:21:23
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저는 178cm에 80kg정도 되는데요..

 

주위사람들로부터 덩치가 좋다는 말을 많이 듣거든요? (골격이 좀 큰 편이에요...)

 

솔직히 속으로 많이 찔리면서 너무 부끄럽네요...

 

옷으로 커버하는거라 맨몸을 보면... 제가 봐도 젠장...이네요.

 

전체적으로 살이 많은데요 특히나 배는 기본이고...

 

제가 제일 부끄러운 부분이 가슴인데요.. 가슴쪽에 살이 많고 쳐져있거든요..

 

더이상은 제 자신이 부끄러워서 안되겠다는 생각에 헬스를 등록했습니다.

 

기왕 운동하는거 권상우? 같은 몸처럼 많들고는 싶은데.. 아직은 힘들겠죠 ㅋㅋ;;

 

제가 몸 만드는거에 대해 아는게 전무하거든요..

 

지도좀 부탁드립니다..

 

 

 

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