즈질몸매 때문에 먼저죄송하다는;;

그래서..

월요일부터 친구와 헬스 다니기로 했다는

군제대후 너무소홀히한결과

안좋은 몸이 더욱 망가져 버렸더군요ㅠ

그래서 짱공선배님들의 조언을 듣고자

고민끝에 사진을올려봅니다.

운동을 해본적이 없어서

아무것도 모르겠습니다ㅠ

많은조언좀 부탁드리겠습니다..

ps. 키와몸무게는 [ 172 * 75 ] 입니다..