안녕하세요~ 운동에 관심이 많아서 눈팅만 하다 처음 글올려봅니다.^^

궁금한게 있는데요 제가 거의 매일 술을 마시거든요 맥주3캔정도요 ;; (안주는 거의 안먹어요)

그런데 웨이트 트레이닝 후에 음주가 안좋다고들 하는데 어떤이유인가요?

막 근육이 빠지고 그러는 건가요?  주위에서 다들 안좋다고만 하고 왜냐고 물어보면 아무도 대답을 못하네요 ㅋㅋ

짱공형님들의 답변기다립니다. 날씨 구리지만 좋은 주말 보내시고요^^