몸을 더 키우고 싶은데요.

bkduck 작성일 12.01.12 10:52:21
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이병헌이나 탐크루즈 정도의 근육 크기로 만들고 싶은데, 제가 약간 마른 근육이라서요!!

구체적인 방법이 있습니까?!! ㅠㅠ =ㅅ=ㅋ 도와주세요!!


 

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