고2~고3 때까지 사회체육학원에서 운동을 하였으며, 그 당시에는 몸무게가 61~63kg이었습니다.

군대에 있을 때는 71kg까지 유지하였구요. 그런데 제대 후 운동 안하고 밤낮 없이 생활하며, 밥도 제대로 안 먹으니 2~4년 후인 지금 몸무게가 이지경까지 오게 되었네요. 지금 금연 중이며, 헬스 트레이너 분과 열심히 상담하며 운동 중입니다. 3개월 이내에 71kg까지 체중을 늘릴 계획인데, 보충제의 효과도 한번 고려해 보고 있습니다.

국내 보충제는 좀 신뢰 받지 못한다고 하는데, 광고글이 아닌 저에게 맞을 만한 보충제 추천 부탁드려요.