키 178 에 현재몸무게 87 입니다.

집에서 치킨집을 운영중이고, 평소 밥을 많이먹진않지만, 간식이 잦습니다.

완전히 반한여자애가있는데

고백할 용기는 있지만,

그냥 지금의 모습이 너무싫어서 자신이안나서요.

3일째, 1시간반씩 조깅을 하고있습니다.

시작을 안해서 그렇지, 의지는 충만합니다.

식단조절법 운동방법중 혹 괜찮은게 있다면 추천받고싶습니다.

사랑에빠진 요 가련한 남정네를 도와주십시요 !!형님들 동생들 !!