안녕하세요 오늘 부터 헬스를 시작할려고 하는데요

아침 저녁은 훈제 닭가슴살 먹고 점심은 그냥 밥먹을려고합니다

이렇게 꾸준히 운동하면은 체지방은 빠지지 않겟습니까?ㅎㅎ

아~ 아침저녁 닭가슴살 먹을때 어떤걸 같이 먹어야될까요?

혼자 자취하는 놈이라 간단하게 같이먹을수 있는거 추천부탁드려요

닭가슴살도 추천좀부탁드리겟습니다.

능력자님들 도와주세요~ㅎㅎ