짤은 좋고 많은 의견들을 위해 조공.. 굽신굽신

땀을 많이 흘리는 체질이라 ㅠ 여름은 너무 힘드네요...

몸에 열이 많이 차서 그런가 조금만 걸어도 진짜 땀이 .... 심각하게 많이 나요 ㅠㅠ

다한증? 그 그냥 가만히 있어도 땀 많이 나는 그런 건 아닌데

조금만 더워지거나 조금 오래 걷거나 하면 남들 세배정도? 땀이 나요;;

그래서 유산소 운동하면 (요즘은 폐가 후달려서 못햇지만) 몸에 열이 너무 차올라서 조금만 뛰어도 어지럽고 땀은 비오듯이 흐르고.........

이런경우엔 수영을 배우는게 더 나을까요??? 수영장에선 물이 차서 몸에 열이 안올라서 좋던데

근데

언뜻 주워듣기론 수영은 살 빼기 힘들다고 하던데...

수영으로 다이어트 해도 효과가 좋을까요???

하루에 어느정도 수영해야하는지...

일주일에 몇번 가야하는지 궁금하네요 음........ㅠㅠ 운동하기 참 힘든 몸이네요 ㅠㅠ

ps. 짱공님들 중에서도 혹시 땀 많이 흘리시는 체질이신분 있으신가요?ㅠ 있으시면 좋은 정보 공유해보아요ㅠ