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운동한달째 멸치 조언좀

푸듥 작성일 13.08.02 10:26:15
댓글 10조회 7,344추천 1
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/13931022
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137540452572214.jpg
지지금한달째운동중이고 74/58 ?입니다 ?체지방률은 6.9 라던데 ?가슴하고팔이너무안붙어요 ?보충제나 닭가슴을먹어야하나요??
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