180/64kg 일때 제가 워낙 상체쪽에 살이 많이 가는 스타일인데요 살이 안쪘을때도 다리는 깡 말르고 약간의 뱃살과 가슴이 나왔었어요.. 보기 흉한건 아니었는데 그냥 운동만 하면 괜찮을 정도 였거든요(막상 제대로 운동 해본적은 없네요ㅠㅠ)
현재
181/76kg 인데 뱃살이 엄청 나오고 가슴이 너무 많이 나왔어요 ..
여성형 유방증 자가 진단에서 처럼 가슴 끝에 봉우리 같은건 안잡히는것 같아요
저 같은 체형 가지신분 있나요 ?
운동으로 고칠수 있을까요?