pt받으면 효과 있나요?

_Irene_ 작성일 14.07.08 00:17:29
댓글 8조회 7,813추천 1

140474607437843.jpg



현재 180에 77키로 정도 되는 20대 중반 남자입니다.

체지방률은 16.6% 정도 되는데요 

이번에 몸을 만들면서 벌크업도 해보려고 합니다.

그래서 새로 헬스를 끊어서 1주일정도 다녔는데

무료로 pt 2회 강습을 받았습니다.

근데 그 다음 부터는 1회당 66000원으로 10회정도

받을 생각인데 어떻게 생각하세요?

평소 운동 신경이 없진 않은데 헬스는 배워본적이 없어서요..

그동안 헬스를 안해본건 아닌데 그때마다 살은 빠지는데

몸이 만들어지진 않더라구요...

트레이너 말로는 4~50회 정도 받는게 가장 좋은데

저같은 경우 학생이라 금전적으로 여유가 많지 않아서

20회 정도를 받는게 좋다고 하더라구요 근데 20회만 해도

금액이 만만치 않아서 10회 정도 해볼까 하는데

부모님은 왜하냐고 하시는데... 과연 그만큼의 값어치를 할까요?
 

_Irene_의 최근 게시물

운동·건강 인기 게시글