복싱 과 크로스핏. 어떤게 저한테 좋을까요?
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조공짤 부터 바침니다.
안녕하세요.
31살 직딩입니다.
요즘에 살이 너무 많이 쪘어요. 근... 1년동안 10키로 정도가 갑자기 쪘습니다.
그래서 혼자 다이어트를 해보려 했는데 의지도 약해지고 해서 잘 안되네요.
그래서 운동을 제대로 해보려고 하는데 고민중인게 크로스핏과 복싱입니다.
제가 헬스장 가서 혼자 운동하는걸 싫어하는 편입니다.
혼자 하다 보면 쉽게 질리고 재미도 없더라구요.
몇년 전 5키로 정도 감량한적이 있는데 그때도 헬스장 다니다가 너무 저랑 안맞아서
하루에 3시간씩 농구했습니다. 그렇게 살 뺐구요.
근데 요번에는 살도 빼고 좀 건강한 몸을 만들어 보려고 하다보니 저 두가지 운동이 눈에 들어왔습니다.
크로스핏은 한달에 20~30 정도 가격이고 복싱은 10이더군요.
과연 어떤 운동이 저에게 맞을까요?
참고로 키는 183 몸무게는 79~80 왔다 갔다 합니다.
짱공 전문가님들의 고견을 적어주시면 감사하겠습니다.
감사합니다.
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