운동3개월 만에 다시시작했습니다.
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지난11월말 까지했으니 거의3달 만인데
이거원 운동능력이 확 떨어져있네요;;
평소 운동을 잘 안하는 탓에
근력감소도 빠른가봅니다 ㅡㅡ;;
게다가 제가 살찌면 가슴이 도드라져서 옷입기쪽팔린데
운동할땐 괜찮다가 살찌니 다시 가슴이 ...ㅠ
오늘 시작했고 전신을 다 했습니다.
토,일 끙끙 앓고나면 제 근육들도 이제 운동하는갑다
하고 정신차릴거라 생각합니다ㅋ
여름을 목표로 다같이 달려봐요ㅎ
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