사람마다 주관적인 생각이 틀릴 수 있지만 꽤 알차고 내용이 좋은 책 이내요.

저작권 때문에 내용을 올릴수는 없지만 사람마다 수준이 틀리지만 그래도 한권정도 가지고 있으면 큰 도움이 될수가 있을 것 같습니다. 스타팅 스트랭스 같은 세세한 내용에 책은 아니지만요

혹시 사실분 있으면 꼭 서점가서 보고 구입하시길 바랍니다.

처음에는 근육운동가이드에 글 조금 있다고 생각했는데 말이죠 생각지도 못하게 좋은 책을 얻었음