앞글에 [리피토마크님]께서 이거 1~2등급은 나와야 건강한 몸이라고 하시는데

저도 딱히 측정해본적은 없어서 ㅋㅋㅋㅋ 모르겠네요....

악력이랑 배근력 집에서 측정하는 방법은 없죠? 저거 무슨 기구같은걸로 하는거 같던데