다들 #1일1똥 잘 실천하고 계신가요??

우리의 똥을 가지고 당신의 건강을 체크 할 수 있다면?

오늘부터 똥의 색과 형태를 더욱 유심히 살펴보셔야(?) 겠죠?

그럼 먼저, 똥 색으로 건강을 체크해 볼까요?

#건강한 똥

가운데 표시가 된 색깔의 똥은 건강한 상태
 

# 변비 

똥이 장 속에 오래 머물면 색이 진해지게 됩니다.
 

# 영양 부족 똥 

똥의 색깔이 옅어지는 것은 영양분이 모자라기 때문인데요. 

요즘은 보기 힘들고 잘 먹으면 다시 색깔이 진해진다고 하네요.

(요즘 내 상태)
 

# 혈변 

몸에 이상이 있을 때 나오게 되는 피똥. 

# 병이 의심되는 똥 

이런 분들은 빨리 병원에 가보셔야 합니다! 

똥 싸고 내 똥이 무슨 색깔인지 잘 봅시다!!

그럼 다음은 똥의 형태, 끊김에 따른 차이 확인!

똥 싸고 내 똥이 무슨 모양인지 잘 봅시다!!

물내리기 전 한번 더 확인해서 우리 모두 황금똥을 낳자고(?) 싸자구열~!!

나는 잘먹고 잘자고 잘싸서 건강하다~~~

오늘의 포스팅 여기서 끗~!

다그닥 다그닥