주짓수 같은 운동 질문 드립니다.

cosino 작성일 19.10.02 10:24:57
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올해 37살 평범한 남자사람입니다.

 

아직 애는 없고 결혼한 상태이구요.

 

예전부터 좀 격한 운동을 좋아하긴 했는데요

 

 

주짓수 같은 운동은 지금 해보면 무리가 많을까요?

 

전문적이진 않더라도 건강이나 몸 만들기? 그정도로만 하고 싶어서요.

 

집이 안양, 군포 부근이라 혹시 초보자도 잘 배울 수 잇는 곳 아시면 소개 좀 부탁드립니다.

 

감사합니다.

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