안녕하세요.

평범한 직장인 입니다.

점심시간에 시간을 쪼개서 헬스를 하고 있는데요. (30~40분)

그런데 문제는 오후 1시부터 업무를 시작하면 몸에 힘이 없고 무기력(?) 한 상태가 되어서 

업무가 살짝 집중이 잘 안되고 있습니다.

시간이 촉박하다보니 조금 급하게 웨이트를 하고 있습니다.(초보라서 머신을 이용합니다.)

초반에는 적응이 안되서 그러려니 했는데 지금 한 달이 넘었는데 여전히 동일한 몸상태입니다. ㅜㅜ

제가 뭔가 잘못하고 있는 걸까요?