스쿼트(pt) 질문이요
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안녕하세요
저번주에 큰맘먹고 pt를 끊엇습니다
트레이너님 배정받고 스쿼트를 알려주셔서 하고 왓습니다
집으로 돌아와서 스쿼트에 대한 영상을 보는데
유투브영상 트레이너분은 스쿼트를 할때 발끝을 살짝 벌려야한다고 하시고 제가 배정받은 트레이너분은 발을 11자로 두고 하라고 하는데 어떤게 맞는걸까요 ..;;
다들 코로나 조심하세용~~