검색
이재명
타이슨 제이크 폴
김영선
김병만
건국대
SBS
포인트 모으기
명예의 쩐당
이슈
엽기유머
유머·엽기영상
자유·수다
짱공지식인
정치·경제·사회
연애·결혼·육아
인생상담
꿀팁
짱공인증
공지사항
커뮤니티
밀리터리
맛집·먹방
요리·음식
동물·식물
자동차·바이크
컴퓨터
재테크
스포츠
스포츠동영상
영화
여행·사진
운동·건강
만화·웹툰
게임
애니
익명게시판
짱공지하실
씨바새끼덜
취미·창작
짱공일기장
무서운글터
좋은글터
영화리뷰
취미일반
낚시
등산·캠핑
내가그린작품
프라·피규어
어학
셀럽·영상
연예인
유머·엽기영상
음악
TV·연예
스포츠동영상
TV애니
인터넷방송
참지마요
성인엽기유머
성인익명게시판
질문·답변
성인의 쩐당
짱공리그
내가보고싶은유머짤
호러괴담
짱공인에게도움이될게시판
호치민여행
셀럽정보
AI그림
야설n경험담
야짤인생
짱공콘
인기 짱공콘
신규 짱공콘
성인콘
전체메뉴
2024년 11월 15일 금요일
검색
0명
접속중
명예의 쩐당
이슈
엽기유머
유머·엽기영상
자유·수다
짱공지식인
정치·경제·사회
연애·결혼·육아
인생상담
꿀팁
짱공인증
공지사항
커뮤니티
밀리터리
맛집·먹방
요리·음식
동물·식물
자동차·바이크
컴퓨터
재테크
스포츠
스포츠동영상
영화
여행·사진
운동·건강
만화·웹툰
게임
애니
익명게시판
짱공지하실
씨바새끼덜
취미·창작
짱공일기장
무서운글터
좋은글터
영화리뷰
취미일반
낚시
등산·캠핑
내가그린작품
프라·피규어
어학
셀럽·영상
연예인
유머·엽기영상
음악
TV·연예
스포츠동영상
TV애니
인터넷방송
참지마요
성인엽기유머
성인익명게시판
질문·답변
성인의 쩐당
짱공리그
내가보고싶은유머짤
호러괴담
짱공인에게도움이될게시판
호치민여행
셀럽정보
AI그림
야설n경험담
야짤인생
짱공콘
인기 짱공콘
신규 짱공콘
성인콘
짱공유
>
커뮤니티
>
운동·건강
목록
윗 글
아랫 글
글쓰기
이거 되시는 분 손~ ^^
동부정류장
작성일 20.05.23
03:18:27
댓글
11
조회 2,891
추천 6
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14980385
스크랩
게시물 주소 복사
반갑습니다 요즘 자주 글을 등록하는 44살입니다. 이번에는 ab슬라이드 복근운동을 보여들릴려고 하는데요한번씩 도전해 보시는것도 좋을거라고 생각합니다.
저처럼 체중이 많이 나가는 사람도 성공하는 운동입니다.하지만 따라하시는 분들은 제가 못본듯 합니다. ^^
많은 성공 댓글 기대하겠습니다.
추천
6
비추
1
게시물 신고
공유
스크랩
게시물 주소 복사
목록
윗 글
아랫 글
댓글쓰기
동부정류장의 최근 게시물
[19]
52kg 에서 80kg 멸치탈출기
[20]
벤치 160kg 성공, 44살 80kg 키 169 cm
[27]
44살, 키169, 몸무게80 벤치150kg성공영상 다들 운동합시다~ 동지여~
이모티콘
이미지첨부
짱공콘
등록
등록+추천
목록
윗 글
아랫 글
글쓰기
운동·건강 인기 게시글