올해를 마무리하며 뛰어보았습니다

기온이 3도라고해서 방심하고 패딩입지않고

뛰었더니 추웠네요

올해 러닝을 시작한게 참 잘한거같아요

피곤하면 등쪽이 찌릿찌릿 증상이  

러닝후 사라졌습니다