마음이 편하고 기분이 좋으면


마음이 편하고 기분이 좋으면
기가 막힘없이 흐르고 몸에 밝은 기운이 가득
차는 것을 느낄 수 있었다. 마음이 불편하고
우울할 때에는 기가 어딘가 막히는 것 같고
몸의 기운도 어둡고 차가운 듯 느껴졌다.
그러면서 모든 육체적인 병은 마음에서
비롯된다는 확신을 얻게 되었다.


- 이남순의《나는 이렇게 평화가 되었다》중에서 -


* 마음이 먼저입니다.
마음에 따라 기분이 달라집니다.
기가 막히거나 흐르고, 몸이 좋아지거나
나빠집니다. 그래서 '마음공부'가 필요합니다.
자기 마음을 다스리는 것이 몸을 다스리고,
세상을 다스리는 것입니다.
마음이 먼저입니다.