스키의 계절이 돌아왔습니다^^

날씨가 춥다고 움츠리다 보면 몸이 굳게 되죠.

규칙적인 운동으로 몸을 풀어놔야 겨울 레포츠도 안전하게 즐길 수 있습니다.

그리고 겨울레포츠를 하기 전에는 충분한 준비운동으로 긴장된 근육을 풀어주어야 한다는 사실도 알고 계시죠?

안전하게 스키를 즐기기 위해 체크해야 할 사항들


스키 타기 전 먼저 챙겨야 할 것

- 자신의 실력에 알맞은 스키 장비를 선택하고

슬로프에 나가기 전에 장비의 이상 유무를 반드시 확인합니다.

- 날씨나 기온에 따라 적합한 스키 웨어, 장갑, 모자 등을 선택합니다.

- 스키 타기 전에 충분히 준비운동을 하여 굳은 근육을 풀어줍니다.

스키장에서 지켜야 할 기본 에티켓

- 스키장 운영요원, 장내방송, 표지판 등 지시사항을 잘 지킵니다.

- 의욕을 앞세우기 보다는, 자신의 실력에 맞는 코스를 선택합니다.

- 리프트를 탈 때 앞 사람의 스키를 밟지 않도록 주의하고, 리프트 의자를 흔드는 위험한 행동은 금해야합니다.

- 활주할 때는 충돌하지 않도록 앞 스키어와 안전거리를 유지하고, 넘어지거나 휴식이 필요할 때는 슬로프

 가장자리로 즉시 이동해야합니다.

- 직활강과 점프 그리고 무리한 추월은 위험하니, 실력이 뛰어나다고 하더라도 자제해야합니다.


많은 사람들이 몰리는 한 겨울에는 스키장에서 크고 작은 안전사고가 많이 일어납니다.

반드시 안전수칙을 지키는 에티켓이 필요하다는 것 잊지마세요.

실력이 뛰어난 분들도 안전장비 꼭 착용하고 즐기시구요!