자주는 아니고 가끔씩 겪는 일인데요;

흔히들 가위 눌린다고 하자나요;;

자꾸 의식해서인지 ... 가위눌릴때마다 주위에 자구 먼가 잇는거 같고;;

심장이 막 쿡쿡 쑤셔요;;

한번은;; 머리 위에서 모가 아른아른 거리길레 모긴가 하고 막 쫓아볼까

누운 상태로 손을 위로 들고 휘저 봣는데요;

손을 든 순간 그냥 몸이 팍 굳어 버리는거에요...

가위눌릴때 어떻게하면 팔리 풀리수 잇을가요 ㅠ_ㅠ..