자신감을 기르는 방법 없을까요?

PWT 작성일 14.03.05 14:41:17
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매사에 난 안될꺼야 이런생각이 깔려있어요.

그러다보니 안되면 말지뭐 이렇게 생각하게되고..

그리고 제성격이 뭔가 남에게 굽신?거리는 성격이에요. 일하는데 뭐 하나 까딱 잘못하면 죄송합니다 굽신거리기 바쁘고; 

남의 시선을 지나치게 의식하구요. 남이 저한테 상처주는말? 장난으로 툭 던지는 말에도 그게 막 뇌리에 남아서 계속 그 말을 신경쓰면서 행동하게되고..

 

이런거 고칠수있는방법 없을까요.

친구가 한명있는데 그 누구앞에서도 주눅이들지않고 당당하게 자기식대로 막하거든요. 좀 예의없어 보인다는 느낌이 들때도.. 근데 인기는 엄청 많더라구요. 진짜 닮고싶은데.. 조언좀해주세요.

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