[야구동영상] - 하체강화훈련

절정감각 작성일 07.11.15 15:58:12
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직접 야구를 해보신 분들은 아시겠지만, 아무리, 배팅 타이밍과 바란스가 제대로 일치했다하더라도

기본적인 체격과 체력 그리고, 허리의 유연성과 하체근육의 중요성은 강타자의 조건이라고 생각합니다.

솔직히 저도 아직 홈런을 못쳐봤습니다. ㅠ,ㅠ 홈런을 날릴 그날을 위하여 ...

 

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