여러분은 마음이 답답하고 불안할 때 무얼 하십니까?

경종 작성일 12.09.20 00:32:25
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1. 술을 마신다.

2. 음악을 듣는다.

3. 그냥 산책한다.

4. 그냥 아무거나 바삐 돌아다닌다.

5. 맛난 것을 먹는다.

6. 영화를 본다.

7. 주위 사람과 싸운다.

8. 왜 머리가 무겁고 마음이 불안한지,

  차분히 문제를 검토하고 현실적인 해결 전략을 수립한다.

9. 문제의 원인을 직관적으로 떠올리고

   바로 해결한다.

10. 그냥 잊고 망각하려 한다.

11. 그냥 잠 잔다.

12. 잠이 안 올 정도의 문제라면?...

13. 자살한다.

14. 우울증 상태에서 자연스럽게 머리가 맑아질 때까지 슬럼프의 휴식 기간을 갖는다.

15. 자신에게 위안이 되는 사람을 찾는다.

16. 어떻게든 긍정적으로 일이 풀릴 거라고 마음을 다독인다.

17. 하늘과 사회를 원망하고, 반사회적인 독기를 품는다.

18. 자포자기한다.

19. 다른 곳에서 원인을 찾아 뺨을 때린다. 애꿎은 사람을 괴롭힌다.

20. 수면제나 안정제를 먹는다.

21. 애초에 이런 일이 없도록 내 주위 일과 멘탈을 착실히 정리해왔다.

22. 장공유에 온다.

23. 도박을 한다.

24. 게임을 한다.

25. 허공에 주먹질을 하며 화풀이를 한다.

26. 모든 이를 용서하고 나의 잘못으로 체념하며 영적인 긍정성을 갖는다.

27. 그냥 신경끄고 당장 눈앞의 일 먼저 한다.

28. 주위 사람에게 도움을 요청한다.

29. 성적인 쾌락으로써 두뇌에 강제적으로 엔돌핀을 공급한다.

30. 난 어떤 상황에도 평정심과 체념을 유지할 수 있다.

31. 인생을 곧추세울 새로운 전환기로 삼는다.

32. 비행을 한다.

33. 순수한 선함으로써 그저 착실히 할 일을 하기로 한다.

34. ETC...

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