81kg에서 69kg됐는데 허벅지는 그대로네요
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입대 전 신검 받았을 때 81이였고 말년에 75였다가
한 달 전에 제대후 소식하고 군것질 거의 안하믄서 69 찍었는데
생각보다 티가 많이 안나네요...
보는 사람들은 살 쏙빠졌다 군살 다빠졌네 이러는데
목욕할 때 거울 보거나 특히 제 허벅지 보믄 아직도
더 빼야할 것 같아요. 67정도 되면 딱 보기 좋을 것 같다고
느꼈는데 지금은 60초반은 돼야 괜찮을 것 같고...
지금도 이런데 예전에는 얼마나 뚱뚱했던건지...
원래 허벅지나 군살 빼려면 운동으로 빼야 하나요
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