요즘 지루성 두피가 다시 말썽이네요...

두피 문제가 생긴지 벌써 4년정도 지난거같아요

아마 시작은 군대 있을때 였던거 같아요 어느날 부턴가  군대에서  규칙적으로 생활하고

그러는데도 머리를 털면  흰가루가 계속 떨어지더군요 끝도 없이..

군대다 보니까 제대로 관리도 못하고 그러나보다 하고 전역하자마자 

피부과가서 진료받아보니 지루성두피염이라고 하드라구요 병원에서 

알약이랑 니조랄 처방 받고 한달넘게 약먹고 그래도 딱히 호전이 안되길래  그 뒤론 

병원안가고 심해질때면 간간히 니조랄쓰고 그러다가 병원 갔던 시점에

서 호전됬다 심해졌다 반복하다 대략 1년 6개월 지난 지금 심할 경우 여름에 긁어보면 짓물이랑 피가

  나오고 지금같이 겨울이면 건조한상태에서 흰딱지가 떨어집니다..

최근엔 니조랄도 효과가 없습니다.ㅠ 이게 계속 방치하면 탈모도 빨리오고 두피에 안좋다고 하던데 말이죠...현재 탈모까진 아니고 두피가 굉장히 가늘어졌다는건 느낍니다

애초에 어렷을때부터 새치때문에 두 달에 한번꼴로 염색을 해왔는데

두피때문에 요즘은 염색도 못하고있습니다 ㅜ

생각해보면 염색 시작한 시점부터 두피가  안좋아지기 시작한거 같기두  하네요...

습관이 규칙적인 군대에서도 각질이 심해서, 생활 패턴 때문은 아닌거 같구...기름진 음식도 잘 안먹는데 왜이럴까요

샴푸를 천연한방 샴푸같은걸로 바꿔볼까요?

저와 같은 경험이 있으시면 조언 부탁드릴게요